Сауну организовать в любой квартире очень просто, для этого минимально необходимо 2,5 м2. Для сауны необходима печь и две стены, если ее расположить в углу, вытяжка и полок. Работы следует начинать с утепления стен существующих. Это необходимо сделать для того, чтобы температура внутри могла подниматься за короткое время. Тогда не придется ждать часами, чтобы в парилку зайти. Печку следует выбирать по мощности, слабая не будет справляться и эффекта от сауны не получится. На каждый кубический метр бани будет, в среднем, тратиться от 0,7 до 1,2кВт энергии. Если помещение получилось 4 м3, то печь мощностью в 3кВт с ней не справится, а 7кВт будет слишком мощной, в самый раз будет купить печи harvia 5кВт.
Если вода планируется подводиться к сауне, будет монтироваться душевая кабинка или купель, то придется переночевать вне стен. Если же вода и канализация не затрагиваются, то можно жить дома. Утеплитель нужно выбирать на базальтовой основе. После сборки каркаса утеплитель вставляется в его ячейки и зашивается сверху теплоотражающей фольгой. В местах, где она стыкуется, необходимо делать нахлест. В момент установки каркаса важно не забыть о проводке к каменке, системе вентиляции и освещении. Все провода и вентиляционный короб нужно спрятать под обшивку.
Освещение можно установить на потолке, на стенах, и, даже, в ступенях полка. Можно сделать его комбинированным. Лампы в светильниках должны быть защищены, а корпус не должен бояться высоких температур. Обшивать сауну лучше всего деревом. Этот материал при нагревании не обжигает кожу и полезен для здоровья. Подойдет для этих целей и декинг, и вагонка. Крепеж необходимо утопить в планки, чтобы не обжигаться. Полы можно покрыть любым материалом по желанию хозяина, сток здесь не нужен, поскольку воды в сауне, обычно, не бывает.
Вытяжку достаточно вывести в помещение, в котором построена баня, если естественной окажется недостаточно, нужно установить слабенький вентилятор и сделать ее принудительной. Очень красиво смотрятся стеклянные двери и стеклянные окна в сауне. Каменку лучше всего брать с регулятором температуры и пультом ДУ. Оптимальным вариантом являются встроенные инфракрасные печи. Они не могут вызвать пожар, не смогут обжечь, так как греют сквозь обшивку и нагревают тело человека гораздо быстрее обычных обогревателей. Кислород они не сжигают, а средневолновые даже полезны для человека и животных.